Lose It!

Lose It!은 체중을 줄일 수 있는 앱입니다. 목표를 이루는 데 꼭 필요한 것은 상당한 자제력과 꾸준함 뿐입니다. 그저 앱만 설치하는 건 아무 효과도 없다는 점을 기억하세요!

Lose It!으로 운동을 하여 목표를 이루기 위해 제일 먼저 해야 할 일은, 최대한 많은 연관 정보를 비롯해, 현재의 체중을 입력하는 것입니다. 그런 다음, 여러분이 목표로 하는 체중을 입력하고, 달력에 표시하세요.

바로 이 앱에서는 매일, 그리고 매주 여러분이 소모하는 칼로리를 기록할 수 있습니다. 음식 종류 별로 그 안에 포함된 칼로리의 양을 알아볼 수 있고, 최종적으로 여러분이 가장 많이 드신 음식까지도 손쉽게 확인할 수 있습니다. 이렇게 되면, '칼로리 예산'을 쉽게 조정할 수 있게 됩니다.

Lose It!은 건강에 해가 되지 않는 수준에서 체중을 줄이거나 유지하는 데 도움을 주어 탁월한 헬스 앱입니다. 게다가, 이 앱에는 무엇보다 간단하고, 매력적이며, 세련된 인터페이스가 담겨 있습니다.